最近の私の食生活について

私は50歳になりますが、料理を始めたのは40歳からです。20歳の頃県外の専門学校を卒業し、実家に帰りフリーターをしていました。その頃ダイエットをしようと思いまして、白いご飯を食べませんでした。1日にパン1個とか、日によっては食べ物を口にしない日もありました。おかげで半年で7kgほどダイエット出来ました。その代わり必ずリバウンドします。リバウンドしてからまたダイエットして、の繰り返しでした。なので、何十年もまともな食事をしていません。
若い頃は良かったのですが、年齢を重ねると無理もきかなくなります。40歳の頃体力勝負の工場で働いていた時は体力がいるからと大盛りのカップラーメンを3食食べ、54kgまで太ってしまいました。ジーパンが全部入らなくなり、伸びたジーパンが2枚ありそれを交互にはいていました。ある出来事が有りましてまたダイエットしまして、周りの方に「元気ないね。」と言われましたが思いなおし、その頃リサイクルショップで炊飯器や電子レンジを購入しまして自炊を始めました。ご飯を毎日2.5合炊きまして、お弁当も作り料理の本を買いました。そしたら、カップラーメンより体力が出てきまして今でも自炊はしています。今は仕事が違いますのでご飯は1.5合ですが節約にもなりますし自炊しています。
プログラマ 向いていない